Atelier Ayur Yoga & Méditation « Shakti Prabhava » Je suis Shakti : L’Éveil du Pouvoir Créateur

| LE FÉMININ SACRÉ : PUISSANCE CRÉATRICE |

Rejoignez-nous pour un atelier « Ayur Yoga et méditation védique », dédié à l’exploration de l’essence féminine, source créatrice primordiale à l’origine de toute vie, le dimanche 15 décembre 2024, de 14h30 à 17h30.

Cette énergie est la puissance dynamique derrière chaque mouvement, chaque transformation et chaque création dans l’univers. Présente en chacun de nous, elle est l’expression du désir divin, une invitation à dépasser nos limites pour accéder à une sagesse plus profonde.

Dans la tradition yogique, cette force est perçue comme un feu sacré, une flamme qui nourrit nos intentions et éclaire notre chemin. En ouvrant notre cœur et en canalisant cette source d’inspiration avec conscience, nous éveillons notre capacité à manifester nos souhaits les plus profonds, à libérer les blocages et à incarner pleinement notre potentiel créateur.

« Je soupçonne que le désir transmute la matière en lumière — et que ces corps souvent si décriés par nos docteurs en philosophie sont les antennes du divin. »  — Christiane Singer

Cette force intérieure nous enseigne que le désir, loin d’être une faiblesse ou une émotion à réprimer, est une énergie sacrée qui nous guide vers la croissance, l’amour et la transformation. Elle devient alors une inspiration qui nous ouvre la voie vers une compréhension plus intime de nous-mêmes et du monde qui nous entoure.

| AU PROGRAMME |

•  Ayur Yoga – Joyson Rozario

La séance commencera par un cours d’Ayur Yoga de deux heures, avec des exercices de respiration (kriyas, pranayama, mudras et bandhas) pour éveiller l’énergie vitale, suivis de salutations au soleil et de postures dynamiques et fluides pour harmoniser les flux vibratoires qui nous animent.

Cette pratique nous permettra de nous connecter à notre force intérieure et d’incarner pleinement notre énergie créatrice.

•  Méditation de pleine lune – Jade Tamura (Dakshayani)

Ensuite, laissez-vous guider dans une méditation inspirée par Shakti, un voyage vers l’expression de votre potentiel intérieur. Sous l’influence de la pleine lune, nous entrerons en contact avec nos élans profonds et apprendrons à les canaliser pour éveiller et harmoniser nos dimensions physique, émotionnelle, mentale, intuitive et spirituelle.

Avec le souffle et l’intention, nous explorerons comment notre essence féminine, force de transformation et de guérison, peut nous aider à libérer les blocages énergétiques, guérir nos blessures, et embrasser pleinement notre pouvoir créatif. Nous apprendrons à utiliser cette énergie primordiale pour nourrir chaque aspect de notre vie avec équilibre, sagesse et liberté intérieure.

Cette méditation guidée, comme une douce évasion au bord de la mer, enveloppée par la chaleur bienveillante du soleil et la clarté de la lune, vous permettra de puiser dans votre lumière intérieure et de repartir avec des outils essentiels pour vivre avec plus d’authenticité, de liberté et de joie.

| LES DÉTAILS |

Dimanche 15 décembre de 14h30 à 17h30

À l’Espace Du Aime, Paris XVIIIe

Inscription jusqu’au 10 décembre de préférence par :

texto ou WhatsApp : 06 80 26 04 04 | Jade

ou par e-mail : jade@novayoga.fr

Tarif : 45€

Tapis sur place 

| UN VOYAGE INTÉRIEUR POUR TOUS |

Cet atelier s’adresse à tous ceux qui souhaitent retrouver une connexion plus profonde avec eux-mêmes, pour créer un équilibre subtil entre leurs aspirations et la stabilité, entre la création et la contemplation.

Nous découvrirons ensemble comment nos désirs peuvent révéler nos intentions les plus profondes, nous guider vers la guérison et se transformer en actions alignées, menant à la liberté, au bonheur et à la réalisation intérieure.

Intégrer ces forces dans notre quotidien, c’est choisir de vivre avec plus de vérité, d’amour et d’authenticité.

Venez vivre cette expérience immersive et transformatrice, un chemin de découverte de soi et de connexion profonde avec l’énergie créatrice de Shakti. Chaque posture, chaque respiration vous rapprochera un peu plus de votre potentiel et de votre essence véritable.

 

Jade Tamura – Dakshayani 

Atelier Ayur Yoga & Méditation « Provansha Darshanam »

Pour accueillir la saison de l’été, période de lumière et de croissance, Joyson et moi vous proposons un atelier alliant Ayur Yoga et méditation dimanche 30 juin 2024 de 14h30 à 17h30, où nous explorerons ensemble les sept enveloppes de notre corps, les “Septa Koshas” en sanskrit.

| AYUR YOGA |

La séance débutera par un cours d’Ayur Yoga de deux heures, où vous serez guidés à travers des exercices de respiration avec kryas, pranayama, mudras, et bandhas, pour éveiller l’énergie vitale, des salutations au soleil et des postures dynamiques, fluides et évolutives, pour faire circuler et harmoniser les différents flux vibratoires qui animent notre corps.

 

| MÉDITATION |

Ensuite, laissez-vous porter par la méditation “Provansha Darshanam”, un cheminement vers la conscience individuelle et la conscience universelle. Chaque kosha, telle une facette de notre être, nous dévoilera ses mystères, de la matière physique aux dimensions les plus subtiles. En vous concentrant sur votre souffle et votre troisième œil, vous serez amené à éveiller et équilibrer vos corps physique, énergétique, émotionnel, mental, intuitif, spirituel et transcendantal.

Cette méditation, comme un miroir de l’âme, vous permettra de découvrir des ressources insoupçonnées, et d’accroître la lumière divine qui réside en chacun de nous. Vous repartirez avec des outils essentiels que vous pourrez intégrer dans vos pratiques de yoga et de méditation, ainsi que dans votre vie quotidienne, afin de mieux gérer vos pensées, vos émotions, et retrouver une grande clarté d’esprit, apportant ainsi davantage de sens à votre existence.

Nous finirons par une relaxation profonde pour ancrer les bienfaits de notre pratique.

 

| POUR ALLER PLUS LOIN |

Compréhension des 7 enveloppes : 

  • Anna Maya Kosha : le corps physique, constitué de matière tangible
  • Prana Maya Kosha : le corps énergétique, animé par le souffle vital
  • Mano Maya Kosha : le corps émotionnel, foyer de nos sentiments et perceptions
  • Jnana Maya Kosha : le corps mental, en perpétuel mouvement de pensée
  • Vijnana Maya Kosha : le corps de la connaissance, porteur de notre savoir et discernement
  • Ananda Maya Kosha : le corps de la béatitude, réceptacle de la conscience individuelle
  • Satshudananda Maya Kosha : le corps de la conscience universelle, reflet de notre essence divine et absolue.

 

| LES DETAILS |

Dimanche 30 juin de 14h30 à 17h30

À l’Espace Du Aime, Paris XVIIIe

Inscription jusqu’au 24 juin de préférence par : 

texto ou whatshapp: 06 80 26 04 04 | Jade

ou par e-mail : jade@novayoga.fr

Joyson Rozario | Ayur Yoga

Jade Tamura | Pranayama & Méditation

Tarif 45€

Tapis sur place

 

Rejoignez-nous pour cette expérience personnelle et transformatrice, où chaque posture, chaque respiration, vous permettra d’explorer votre être intérieur et d’avancer sur le chemin de la connaissance de soi, vous rapprochant un peu plus de votre essence véritable.

Jade Tamura – Dakshayani 

PANCHA MAHA BHUTAS
Les cinq grands éléments de la philosophie indienne

Atelier Ayur Yoga & méditation « Sharira Nithanam »

Pour célébrer l’arrivée du printemps, période propice au renouveau, Joyson et moi vous proposons un atelier dimanche 31 mars alliant Ayur Yoga et méditation autour de Sharira Nithanam pour se ressourcer et accroître son énergie vitale.

Atelier Ayur Yoga et Méditation Mars 2023

Sharira Nithanam, en sanskrit, se traduit par « l’étude du corps ». C’est bien plus qu’une simple observation anatomique, c’est une immersion dans les profondeurs de notre être, explorant les couches physiques, énergétiques et subtils qui composent notre corps. À travers cette pratique, nous cultivons une conscience globale de notre être, reconnaissant que le corps est bien plus qu’une enveloppe externe, mais un véhicule sacré de transformation et de découverte de soi. Notre corps c’est notre temple…

La séance débutera par un cours d’ayur yoga de 2 heures avec des mantras, un travail sur le souffle – Kriyas et Pranayamas pour purifier et régénérer les nadis, des Salutations au Soleil ainsi que des postures douces et enveloppantes pour venir à la rencontre des énergies subtiles qui traversent nos espaces intérieurs. Comme un voyage au cœur de nous même, où nous apprendrons à écouter les besoins uniques de notre être avec tendresse et bienveillance.

Nous vous guiderons ensuite dans une méditation de pleine conscience ou chaque souffle permettra de plonger encore plus loin dans l’exploration de Sharira Nithanam et où nous nous laisserons bercer par la symphonie vivante qui résonne en nous.

Nous finirons par une relaxation profonde pour ancrer les bienfaits de notre pratique.

Rejoignez-nous pour cette expérience personnelle et enrichissante où le yoga et la méditation se rejoignent pour éclairer le chemin de la connaissance de soi. Dans ce voyage intérieur, laissez-vous guider par la douceur de Sharira Nithanam vers une plus grande compréhension de qui vous êtes vraiment.

L’atelier se tiendra dimanche 31 mars de 14h30 à 17h30.

À l’espace Du Aime Paris XVIIIe (Métro Simplon ou Jules Joffrin)

Enseigné par :
Joyson Rozario (Ayur Yoga)
Et Jade TamuraNova Yoga (méditation)

Tarif 45€

Inscription jusqu’au 17 mars de préférence par texto ou whatshapp : 06 80 26 04 04 (Jade)

Ou par e-mail : jade@novayoga.fr

*Tapis sur place