NATURE – SÉRÉNITÉ – ESPACE

Stage « Yoga, Pranayama et Méditation » d’une semaine du 20 au 27 octobre prochain dans un magnifique domaine en pleine nature du sud -ouest de la France

Autour du thème de l’Atman, essence divine présente en chacun de nous, nous aborderons différentes pratiques telles que l’Ayur Yoga et la méditation (ou le Yoga Nidra) tous les jours, la philosophie védique (mythologie indienne) ainsi que le Nada Yoga, le Kundalini Yoga, le Vigraka Yoga et le Kalaripayat (5 heures de pratique quotidienne, avec Kryas, Pranayamas, étirements, Asanas, relaxation, et méditation). …un doux voyage à la rencontre des énergies subtiles et de vos espaces intérieurs.
(Enseigné par Joyson Rozario & Jade Tamura)

➡️ Lien vers la brochure

JADE TAMURA – NOVA YOGA

texto : 06 80 26 04 04

email : jade@novayoga.fr

Stage

« Ayur Yoga, Méditation & Rituel»

IBIZA AVRIL 2020

Enseigné par Joyson Rozario & Jade Tamura (association NOVA YOGA – novayoga.fr )

Lien vers la brochure : 
https://www.dropbox.com/s/x0zv0wjamhl4dpw/Stage%20Yoga%20Ibiza%20Avril%202020.pdf?dl=0

Atelier « Équilibre émotionnel & force intérieure »

Dimanche 29 mars 2020

Venir à la rencontre de nos émotions, simplement, sans jugement. Observer les mouvements énergétiques dans nos espaces intérieurs et comprendre les mécanismes de cause à effet, les réactions de notre corps qui arrivent de façon instantanée.

Notre corps réagit selon nos émotions : crispations musculaires, souffle coupé, rythme cardiaque qui s’accélère, pensées négatives … Prendre conscience de ces mécanismes nous aide à libérer plus facilement nos émotions.

En développant notre force intérieure à l’aide de « Prana », énergie vitale présente en chacun de nous, d’un travail postural et d’une méditation, cet atelier d’Ayuryoga nous permettra de retrouver un meilleur équilibre émotionnel, davantage de sérénité, de force et de confiance.

• Enseigné par Joyson Rozario & Jade Tamura
• Le dimanche 29 mars 2020 de 14h30 à 17h30
• À l’Espace Du Aime, Paris 18ème
(Metro Simplon ou Jules Joffrin)
• Tarif : 45 €

Contact et inscriptions :
Jade : 06 80 26 04 04 (texto)
jade.novayoga@gmail.com

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