Stage de yoga à Aix-En-Provence du 23 au 30 avril 2023
Stage Ayur Yoga, Pranayama & Méditation du 8 au 15 octobre 2022
Stage « Yoga, Pranayama et Méditation » dans un magnifique domaine en pleine nature dans le sud -ouest de la France. Enseigné par Joyson Rozario & Jade Tamura
Mondes intérieurs, roues d’énergies, dialogue avec l’inconscient, ressources, potentialité… un stage tourné vers l’écoute de soi, de nos sens, de nos sensations.
Affiner nos perceptions pour mieux maîtriser le flux de nos pensées et de nos émotions.
Ouvrir son esprit à une conscience tournée vers le Soi, le beau, l’infini pour retrouver bien-être, discernement et confiance.
Nous aborderons différentes pratiques telles que l’Ayur Yoga et la méditation (ou le Yoga Nidra) tous les jours.
Ainsi que de la philosophie védique (mythologie indienne), le Nada Yoga, le Kundalini Yoga, le Vigraka Yoga et le Kalaripayat.
Un doux voyage à la rencontre des énergies subtiles et de nos espaces intérieurs dans un lieu sublime, entièrement privatisé et en pleine nature.
Le programme sera finalisé en fonction de vous.
Atelier Ayur Yoga & Yoga Nīdra dimanche 12 juin de 15h à 18h30
Un atelier centré autour de « Mula Mukham » Muladhara chakra, notre 1ere roue d’énergie subtile située à la base de la colonne vertébrale, au niveau du périnée.
Symbole de l’incarnation, l’ancrage, les fondations, il est le siège de la vitalité physique, du sentiment de sécurité, relié à l’élément terre et au sens de l’odorat.
Nous consacrerons 30 minutes à la pratique de Kryas et Pranayamas, exercices de respiration destinés à ouvrir la conscience, nous reverrons en détails les postures de la Salutation au Soleil et travaillerons principalement l’ouverture du bassin, en rapport avec le lacher prise, l’ancrage, l’énergie vitale…
Nous finirons par une séance de « Yoga Nidrā » yoga du sommeil conscient pour affiner notre ressenti et se laisser flotter entre sensations, perceptions, rêve et réalité…
Un atelier ouvert à tous, du plus débutant au plus confirmer (bonne condition physique requise).
Atelier Ayur Yoga & Méditation dimanche 10 avril à 15h
Pour accueillir avec sérénité et enthousiasme le renouveau de cette période et accroître notre énergie vitale, je vous propose avec Joyson un atelier d’Ayur Yoga dimanche 10 avril de 15h à 18h30.
En développant notre force intérieure à l’aide de « Prana », énergie vitale présente en chacun de nous, d’un travail postural en lien avec « Hreu Thayam Mukham » Anahata chakra en relation avec le cœur, les émotions… et d’une méditation, cet atelier d’Ayuryoga nous permettra de retrouver un meilleur équilibre émotionnel, davantage de sérénité, de vitalité, de force et de confiance.
Nous travaillerons principalement sur le souffle avec des exercices de respirations (Kapalabati et Pranayama) pour détoxifier et réoxygénéer tout le corps, « Surya Namaskar » quelques Salutations au Soleil, des postures statiques, le chant de mantras, une méditation « Yoga Nidrā » yoga du sommeil conscient pour se laisser flotter entre sensations, perceptions, rêve et réalité…
Un atelier ouvert à tous, du plus débutant au plus confirmé (bonne condition physique requise).
• Enseigné par Joyson Rozario & Jade Tamura
• Le dimanche 10 avril de 15h à 18h30
• A l’Espace du Aime, Paris 18ème (Metro Simplon ou Jules Joffrin)
• Tarif : 55 €
Contact et inscriptions jusqu’au 2 avril :
• par texto : 06 80 26 04 04,
• par e-mail : jade@novayoga.fr
Retraite Yoga & Méditation
« À la rencontre de notre divinité intérieure »
du 20 au 27 octobre 2021
NATURE – SÉRÉNITÉ – ESPACE
Stage « Yoga, Pranayama et Méditation » d’une semaine du 20 au 27 octobre prochain dans un magnifique domaine en pleine nature du sud -ouest de la France
Autour du thème de l’Atman, essence divine présente en chacun de nous, nous aborderons différentes pratiques telles que l’Ayur Yoga et la méditation (ou le Yoga Nidra) tous les jours, la philosophie védique (mythologie indienne) ainsi que le Nada Yoga, le Kundalini Yoga, le Vigraka Yoga et le Kalaripayat (5 heures de pratique quotidienne, avec Kryas, Pranayamas, étirements, Asanas, relaxation, et méditation). …un doux voyage à la rencontre des énergies subtiles et de vos espaces intérieurs.
(Enseigné par Joyson Rozario & Jade Tamura)
Infos et contact :
Par e-mail : jade@novayoga.fr
Ou par texto : 06 80 26 04 04
Atelier « AyurYoga & Méditation » dimanche 27 juin 2021 de 14h30 à 17h30
Un atelier ouvert à tous, du plus débutant au plus confirmer, adordé tout en douceur pour retrouver sérénité, éveil et bienveillance envers soi.
Durée : 2h30
Tarif : 22€
(5 à 8 personnes)
Le lien Zoom sera transmit la veille de l’atelier
Un atelier ouvert à tous, du plus débutant au plus confirmer.
Nous reverrons principalement en détail les Pranayama (exercises de respiration), les postures et les bienfaits de la Salutation au Soleil ce qui permettra aux plus confirmés de devenir plus autonome et aux nouveaux de comprendre ses propres mécanismes corporels et d’intégrer aussi par la suite les cours collectifs.
Nous aborderons aussi des postures spécifiques en lien avec l’ancrage, idéales pour traverser la période actuelle, atténuer le stress, l’anxiété et garder confiance.
Nous finirons par une méditation pour le plaisir d’ouvrir son esprit à une conscience tournée vers le Soi, le beau, l’infini.
Durée : 2h/2h15
Tarif : 20 €
(5 à 8 personnes)
Inscription en ligne :
www.supersaas.fr
Le lien Zoom sera transmit la veille de l’atelier
Atelier « Équilibre émotionnel & force intérieure »
Dimanche 29 mars 2020
Venir à la rencontre de nos émotions, simplement, sans jugement. Observer les mouvements énergétiques dans nos espaces intérieurs et comprendre les mécanismes de cause à effet, les réactions de notre corps qui arrivent de façon instantanée.
Notre corps réagit selon nos émotions : crispations musculaires, souffle coupé, rythme cardiaque qui s’accélère, pensées négatives … Prendre conscience de ces mécanismes nous aide à libérer plus facilement nos émotions.
En développant notre force intérieure à l’aide de « Prana », énergie vitale présente en chacun de nous, d’un travail postural et d’une méditation, cet atelier d’Ayuryoga nous permettra de retrouver un meilleur équilibre émotionnel, davantage de sérénité, de force et de confiance.
• Enseigné par Joyson Rozario & Jade Tamura
• Le dimanche 29 mars 2020 de 14h30 à 17h30
• À l’Espace Du Aime, Paris 18ème
(Metro Simplon ou Jules Joffrin)
• Tarif : 45 €
Contact et inscriptions :
Jade : 06 80 26 04 04 (texto)
jade.novayoga@gmail.com
Stage » Ayur Yoga, Meditation & Rituel «
IBIZA AVRIL 2020
Enseigné par Joyson Rozario & Jade Tamura (association NOVA YOGA)
Atelier « Équilibre et ancrage »
Samedi 18 janvier 2020
Enseigné par Joyson Rozario & Jade Tamura (association NOVA YOGA)
Atelier « Résistance et lâché prise »
Samedi 23 novembre 2019
Enseigné par Joyson Rozario & Jade Tamura (association NOVA YOGA)
Week-end « Ayur Yoga & Méditation » au Moulin de Vaux
Afin de renforcer tout en douceur votre immunité et votre énergie vitale, un week-end « Yoga & Méditation » à l’orée de l’hiver, autour d’un programme riche et stimulant, avec des pratiques traditionnelles ancestrales dans un lieu inspirant, idéal pour se ressourcer.
Différentes pratiques seront abordées : (17 heures de cours sur 4 jours) : 1 cours d’AYUR YOGA tous les jours; 1 MÉDITATION tous les soirs, ainsi que : 1 cours de KUNDALINI YOGA (yoga dynamique, connaissance de soi); 1 cours de NADA YOGA (yoga du son, conscience cosmique); 1 cours de VIGRAKA YOGA (yoga divin – divinités indiennes, yoga très ancien trouvant sa source dans les Vedas).
Hébergement en pension complète (cuisine végétarienne avec des repas frais et équilibrés tous les jours) du jeudi 21 novembre 16h jusqu’au dimanche 24 novembre 18h.💡Places limitées de 10 à 15 élèves. Un acompte de 200 € à l’ordre de l’association NOVA YOGA est demandé pour valider toute réservation.
➡️ Infos & inscriptions:
e-mail : jade.novayoga@gmail.com / Texto : 06 80 26 04 04 / fb : https://www.facebook.com/nova.yoga.52
Au plaisir de vous retrouver
Stage YOGA & MÉDITATION à IBIZA du 21 au 28 avril 2019 avec JOYSON ROZARIO et JADE TAMURA.
Différentes pratiques seront abordés : l’AYUR YOGA (yoga traditionnel et dynamique); le KUNDALINI YOGA (connaissance de soi); le NADA YOGA (conscience cosmique) et la MÉDITATION. ( 5 heures de pratique quotidienne)
Jade Tamura & Joyson Rozario
JADE TAMURA – NOVA YOGA
